Psychologische Beratung und Gestalttherapie

Das Leben ist ein Entwicklungsprozess- mit stetiger Veränderung und immer neuen Herausforderungen, an denen wir reifen und uns weiterentwickeln können.
Wir können jedoch auch erleben, dass uns eine Herausforderung überfordert. Belastende Lebensereignisse, Umbruchsituationen oder eine persönliche Krise können uns dann dazu ermutigen, professionelle Hilfe zu suchen.
Möglicherweise sind Sie in einer Lebensphase, in der Sie sich mit Ihren Problemen allein gelassen fühlen, oder Sie finden sich immer wieder in ähnlichen unbefriedigenden Situationen und haben den Eindruck nicht weiterzukommen?
Vielleicht wünschen Sie sich mehr Lebensqualität und wissen nicht wie Sie diese erlangen können. Auch das Bedürfnis, neue Wege gehen zu wollen kann ein Beweggrund für eine Beratung oder Psychotherapie sein.

Gerne unterstütze ich Sie in einem geschützten Rahmen, der geprägt ist von Offenheit,
Empathie und Präsenz.

Mögliche Themen können sein:

• Verlust eines nahestehenden Menschen, oder ein einschneidendes Ereignis
• Ängste und Panikattacken
• Sie fühlen sich traurig, müde oder erschöpft und niedergeschlagen
• Sie sind unkonzentriert, abgespannt und nervös
• Sie leiden unter Depressionen
• Sie möchten ihre Partnerschaft oder die Beziehung zu ihren Kindern oder anderen Menschen verbessern.
• Es gibt eine ungelöste Geschichte aus der Vergangenheit, die Sie gerne abschließen möchten
• Sie fühlen sich einsam und möchten leichter in Kontakt mit anderen Menschen kommen
• Sie möchten sich selbst gegenüber mehr Selbstvertrauen und Wertschätzung aufbauen
• Sie hüten ein Geheimnis welches Sie belastet
• Sie möchten sich verändern und haben das Gefühl, dass das Leben an Ihnen vorbei geht
• Mobbing

Das Erstgespräch dient dem persönlichen Kennenlernen, gemeinsam betrachten wir Ihr Anliegen und klären, in welcher Art und in welchem Umfang wir miteinander arbeiten können und stellen kurzfristige und/ oder langfristige Therapieziele auf.

Ein Beratungsgespräch ist primär für eine Situationsklärung oder eine Fragestellung sinnvoll, die Sie mit einer außenstehenden Person besprechen möchten, die nicht in Ihr Leben involviert ist.
Hier kann sich verschiedenes herauskristallisieren:
Klärung und Entlastung, eine wegweisende Orientierung oder die Beratung für eine mögliche weiterführende Hilfe.